Уметь подождать.

Сколько проблем возникает в жизни из-за того, что не можешь подождать! Не потерпеть, а именно подождать. Не вспылить тут же, когда начальник не по делу отчитал. Не ответить сию секунду, когда нахамили в магазине или в транспорте. Не звонить тому, кто не проявляет к тебе интерес. Не поехать через час после ссоры мириться к человеку (любимому), который сам виноват. Не накричать в ответ, когда кто-то перешёл на повышенные тона. И ещё много чего "не".
Прекратить поток сознания, когда бушуют ураганы в душе, очень трудно. В таких случиях вы можете выбрать любой вариант, который поможет вам не вспылить. Например:
- считать до 10 или до 100;
- умножать в уме 3-х значные числа;
- разбить телефон, если рука тянется к нему;
- пойти пореветь в ванной;
- отжаться от пола 50 раз и т.п.
Умение подождать едва ли не главный секрет счастья. Не хватать первый попавшийся вариант, а взять именно тот, о котором мечтала; не ляпнуть первое, что пришло в голову и о чём пожалеешь, а сказать метко и в точку - и получить истинное удовольствие от того, что смогла выдержать и поразить цель.
Запомни, твоя выдержка рождает уважение к тебе. И это то, чему стоит в жизни учиться.