Уметь подождать.

Сколько проблем возникает в жизни из-за того, что не можешь подождать! Не потерпеть, а именно подождать. Не вспылить тут же, когда начальник не по делу отчитал. Не ответить сию секунду, когда нахамили в магазине или в транспорте. Не звонить тому, кто не проявляет к тебе интерес. Не поехать через час после ссоры мириться к человеку (любимому), который сам виноват. Не накричать в ответ, когда кто-то перешёл на повышенные тона. И ещё много чего "не".
Прекратить поток сознания, когда бушуют ураганы в душе, очень трудно. В таких случиях вы можете выбрать любой вариант, который поможет вам не вспылить. Например:
- считать до 10 или до 100;
- умножать в уме 3-х значные числа;
- разбить телефон, если рука тянется к нему;
- пойти пореветь в ванной;
- отжаться от пола 50 раз и т.п.
Умение подождать едва ли не главный секрет счастья. Не хватать первый попавшийся вариант, а взять именно тот, о котором мечтала; не ляпнуть первое, что пришло в голову и о чём пожалеешь, а сказать метко и в точку - и получить истинное удовольствие от того, что смогла выдержать и поразить цель.
Запомни, твоя выдержка рождает уважение к тебе. И это то, чему стоит в жизни учиться.

Умение уважать себя.

Принимай себя такой, какая ты есть. Чем больше ты сама себя уважаешь, тем лучше сумеешь уважать других. Обязательно имей о себе положительное мнение.
Как уважать себя? Не упускай для этого ни одной возможности. Помни, что ты достойна лучшего, и не живи по принципу «сойдёт и так». Нет, не сойдёт! Следи за собой, доставляй себе удовольствие, балуй себя. Не позволяй себе даже перед самыми близкими появляться в мятой одежде и с растрёпанными волосами. И наедине с собой не надевай одежду, которая тебе не идёт. Пользуйся красивой посудой, какая у тебя есть. Купи себе цветы или что-нибудь вкусное, по пути домой. И если у тебя кончились любимые духи, не жди особого случая.
Заботься о себе самой – ты на это способна! Относись к себе с тем же вниманием, с которым ты относишься к родителям, детям, мужу и тогда в ответ ты получишь любовь и уважение.
Но самое главное, не хнычь, не жалуйся. Не позволяй себе разговаривать о собственных болячках, о служебных и домашних неприятностях. Трудности и неудачи можно преодолеть, если ты сумеешь им не поддаваться.
Если ты допустила ошибку, не суди себя слишком строго и не вешай на себя всевозможные ярлыки.
Учитесь любить и уважать СЕБЯ!

Если тебе когда-нибудь захочется найти такого человека, который сможет одолеть любую, даже самую тяжёлую беду и сделать тебя счастливым, когда этого не может больше никто, ты просто посмотри в зеркало и скажи: "ПРИВЕТ!"

Ричард Бах

У каждого из нас жизнь складываются по-разному.

Но однажды наступает момент, и ты понимаешь, что так больше нельзя, что нужно начинать жить заново… Однако появляются сомнения и вопросы:

- А может уже поздно?

- Как начать жить заново?

- Где взять силы, чтобы пережить трудное время и сделать новый прыжок?

Фраза: «Мне уже поздно что-то менять» — основная и простая отговорка.

Никогда ничего не поздно.

Пока мы живём, можно и нужно идти вперед и не бояться начать жить заново. И самое главное, никогда не сдаваться. Потому что

«невозможно победить того, кто не сдаётся»

В нашей жизни мы слишком часто задаём себе вопрос «ПОЧЕМУ?»:

«Почему со мной, а не с кем-то другим?»

«Почему у меня, а не у кого-то?»

«Почему мне досталась такая жизнь?»

«Почему…?», «Почему…?», «Почему…?»

И сопутствующий к нему вопрос:

«А ЗА ЧТО?»

Но лишь когда в нашей жизни происходит что-то хорошее или приятно-неожиданное, то в нашей голове не возникает:

«А почему это мне досталось такое счастье?»,

«Почему мне так повезло?»

И главное: «А за что?»

Но не каждый задумается, что жизнь, наша судьба испытываю нас трудностями только для того, чтобы потом наградить нас. И не надо думать, что ты, преодолев одну трудность, получишь завтра всё счастье и удача на земле.

НЕТ!

Нужно очень многое сделать и пройти, но в первую очередь сотворить «себя» - как ЛИЧНОСТЬ.

И не надо уповать на судьбу, что она принесёт все радости жизни на блюдечке к твоим ногам. Нужно понимать, что сиюминутно ничего не происходит, что надо приложить немало сил и времени, чтобы получить одну минутку счастья. И оно этого стоит. Но ведь не все это понимают…

А взгляните на ребёнка (или вспомните себя в детстве), сколько радости и умиления, когда его похвалили за то, что он с таким трудом сделал сам. А открытка маме на праздник, сделанная своими руками… и это того стоит, когда мама тебя целует и благодарит.

Нам нужно учиться у детей искренне радоваться тому, что с таким трудом досталось.